Ho'oponopono Mente Livre: Entrego, Confio, Aceito e Agradeço.

Ho'oponopono Mente Livre: Entrego, Confio, Aceito e Agradeço.: A pessoa tinha metas, planos, prazos... queria coisas, alcançar objetivos, tinha desejos a serem concretizados, sonhos a serem re...

Gostei disso. Faz cair na real.

"Tu és um vice-treco do sub-troço"

"Tu és um indivíduo entre outros 6 bilhões e 400 milhões de indivíduos, compondo uma única espécie entre outras 3 milhões de espécies já classificadas, que vive num planetinha que gira em torno de uma estrelinha, que é uma entre outras 100 bilhões de estrelas, compondo uma única galáxia, entre outras 200 bilhões de galáxias, num dos universos possíveis e que vai desaparecer.

Quem é você? Quem sou eu?
Quem sou para achar que o único modo de fazer as coisas é como eu faço? Quem sou eu para achar que cor de pele adequada é a que eu tenho? Quem sou para achar que o único lugar bom para nascer foi onde eu nasci? Quem sou eu para achar que o único sotaque correto é o que eu uso? Quem sou eu para achar que a única religião certa é a que eu pratico? Quem sou eu?
Quem és tu?
Somos um vice-treco do sub-troço.”

* Mário Sérgio Cortella - em 2007.

Mas tu, por que julgas teu irmão? Ou tu, também, por que desprezas teu irmão?
De maneira que cada um de nós dará conta de si mesmo a Deus.
Assim que não nos julguemos mais uns aos outros; antes seja o vosso propósito não pôr tropeço ou escândalo ao irmão.

Romanos 14:10-13

1 minuto de silêncio

"Através do silêncio, nos encontramos, conectamos com a verdade que nos habita. Um minuto de silêncio é suficiente para realizar a maior revolução de consciência que podemos esperar para o ser humano no planeta. Convido você a se comprometer com um minuto de silêncio por dia (escolha o momento) para que se desligue do mundo exterior. Feche os olhos, respire suavemente e assista aquilo que se passa dentro de você".  -- Prem Baba

SOMENTE PARA CAMPEÕES

(por Geração de Valor)

Ande com os campeões.
Espelhe-se nos campeões.
Pense como os campeões.
Comporte-se como os campeões.
E de preferência seja um campeão.

Mas afinal o que é ser um campeão?

É cumprir a sua missão.
É não mudar de lado por conveniência.
É guardar a fé até o fim.
É ter raízes profundas.
É jamais desistir.
É cumprir suas metas e propósitos.

Afaste-se dos perdedores.
Aprenda com os seus erros.
Não ceda a filosofia coitadista dos perdedores.
Rejeite os seus valores.
E de preferência não seja um perdedor.

Mas afinal o que é ser um perdedor?

É não ter um ideal para lutar, deixando a vida levar.
É alterar o seu comportamento e valores por conveniência.
É sentir-se vítima em vez de autor de sua história.
É ter uma desculpa na ponta da língua para não cumprir seus compromissos.
É sempre desistir pelo calor das primeiras dificuldades.

Campeões puxam a responsabilidade para si. Perdedores acreditam que dependem de terceiros e têm uma frase preferida: "Não é bem assim. Na teoria, é muito fácil falar, mas na prática..."

Campeões são as melhores companhias da superação. Perdedores param porque está doendo.

Campeões sentem-se estimulados pelos abutres que tentam lhe desmotivar. Perdedores sentem-se consolados pelos abutres porque encontram argumentos compreensivos para sua fraqueza.

Campeões têm o seu foco no troféu e na recompensa. Perdedores tem o seu foco no processo, nas dificuldades e naquilo que ele não sente prazer durante sua jornada. A frase muito utilizada pelos perdedores para desistir é: "Eu preciso fazer algo que eu amo". Campeões amam a vitória, ainda que, em alguns momentos, a jornada não seja tão prazerosa quanto ele gostaria.

Campeões fazem a diferença no mundo. Perdedores fazem parte de uma grande massa de descontentes que desfrutam dos avanços promovidos pelos campeões.

Temos campeões em missões humanitárias, na área científica, no teatro, nos esportes, em assistência social e em todas os setores da sociedade. Campeões sempre são recompensados, mas não necessariamente com dinheiro a depender da missão escolhida por cada um.

Temos perdedores na política, na medicina, no mundo dos negócios, na classe operária, nas universidades. Há muitos perdedores ricos, em especial os incompetentes que desviaram dinheiro público e que por isso, engrossam as filas dos consultórios psiquiátricos para consumir drogas antidepressivas para aliviar a sua dor de consciência ao descobrir que de fato o crime não compensa.

Nossa conta bancária não é capaz de nos fazer campeões, nem os nossos bens, diplomas ou títulos. Quando cumprimos a nossa missão e estamos dispostos a dar a nossa vida por nosso ideal, frequentemente alcançamos os resultados necessários para sermos reconhecidos dentro do seleto grupo dos campeões.

Campeões sabem do seu valor e não se desencorajam quando a sociedade os vê com desprezo e como parte de uma grande massa desqualificada por não terem um sobrenome. Por outro lado, os campeões também não se iludem, mesmo depois de seu sucesso, quando essa mesma sociedade passa a lhe dar tapinhas em suas constas e a puxar o seu saco, tentando lhe convencer, dizendo: "você é o cara". Os campeões sabem exatamente quem eles são e o que sempre foram. Sabem que já eram campeões mesmo na baixa, dentro de um transporte coletivo lotado, da mesma maneira que são campeões durante a alta, dentro de um jato executivo.

O reconhecimento da sociedade não altera a identidade de um verdadeiro campeão por uma razão muito simples: Os campeões sabem que essa sociedade é hipócrita.

Ter fé é o melhor remédio para viver melhor

Ter fé é o melhor remédio para viver melhor

Escaldas-pé.

13/02/2013 às 08h48
Atualizado em 22/01/2014 às 16h46

Ana Maria faz escalpa-pé (Foto: Mais Você/TV Globo)

Você que está aí, jogado em um sofá ou sobre a cama, depois de quatro dias de folia, nada melhor que um escalda-pés para recuperar a energia para o ano que, finalmente, se inicia. Confira os tipos que Ana Maria e a podóloga Adriana Correia mostraram nesta quarta-feira de cinzas. Em comum entre as receitas estão os ingredientes sal grosso, que é anti-séptico e anti-oxidante, e a bacia com água quente. 

Escalda-pé relaxante
No fundo da bacia, adicione bolas de gude. Elas ajudam a estimular a circulação. Além disso, pau de canela, cravo, sal grosso e galhos de arruda

Escalda-pé refrescante
Adicione na bacia com água quente pedras mais pontiagudas, laranja em rodelas, eucalipto e seis colheres de sal grosso e galhos de hortelã para massagear os pés

Escalda-pé revigorante
Os grãos de feijão ajudam a massagear os pés na água quente. E neste mesmo recipiente junte o alecrim, arnica, pétalas de rosas vermelhas e sal grosso.

Passistas  (Foto: Mais Você/TV Globo)

E a repórter Geovanna Tominaga escalou três musas de escola de samba, entre elas a rainha e a musa de bateria da Grande Rio, Carla Prata e Amanda Pinheiro, respectivamente, e a musa da Beija Flor Jaqueline Faria  para experimentarem as receitas da podóloga Adriana Correia, que preparou quatro escalda-pés para melhorar a circulação, relaxar, recuperar a energia dos pés e proporcionar bem estar.

"Além da massagem, evito também lixar os pés, assim ficam menos sensíveis e com menos calos", contou Carla Prata, rainha da bateria da Grande Rio.

Encontrados em feiras ou lojas de produtos, os ingredientes dos escalda-pés são simples. A base para qualquer receita será sempre a água quente e o sal grosso, e o resto são produtos para relaxar e revigorar de acordo com a necessidade de cada um. Para as receitas apresentadas pela podóloga, ela elegeu as ervas calmantes, como capim limão e camomila; canela em pau; óleo de calêndula; essência de lavanda; saquinhos em chá e as pedras negras e quartzo verde.

Let it go - Curso Arte do Silêncio - Arte de Viver