1 minuto de silêncio

"Através do silêncio, nos encontramos, conectamos com a verdade que nos habita. Um minuto de silêncio é suficiente para realizar a maior revolução de consciência que podemos esperar para o ser humano no planeta. Convido você a se comprometer com um minuto de silêncio por dia (escolha o momento) para que se desligue do mundo exterior. Feche os olhos, respire suavemente e assista aquilo que se passa dentro de você".  -- Prem Baba