Duas receitas de suco para você adquirir a cor perfeita
divulgaçãoÉ só chegar o verão que todo mundo quer dar um jeitinho de ficar estirado igual lagarto no sol para tirar um pouquinho daquela cor de escritório adquirida no inverno. Na hora de tirar o atraso, ao invés de exagerar na exposição da pele, que tal contar com a ajuda dos alimentos para acelerar o processo de bronzeamento da pele?
Muitos alimentos possuem betacaroteno, um pigmento alaranjado que estimula a melanina – a responsável por deixar a pele bronzeada. Então, antes procurar seu lugar ao sol, abuse de alimentos ricos nessa substância, como cenoura, manga, pêssego, damasco, laranja, abóbora e mamão.
Como no verão tudo o que a gente mais quer é se refrescar, alie o consumo desses alimentos a um suco refrescante. O Bom de Humorselecionou duas receitas de sucos deliciosos, do CyberCook, para te ajudar a ficar bronzeada: o de cenoura com beterraba e o de laranja e cenoura. Mas cuidado: o consumo exagerado destes alimentos não faz bem ao corpo. Consumi-los duas vezes ao dia é o necessário para te ajudar a adquirir a cor perfeita!
Suco de cenoura com beterraba
Ingredientes
1 unidade de cenoura picada
1/2 unidade de beterraba fatiada
1/2 garrafa de água gelada
Modo de preparo
Coloque a cenoura, a beterraba e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coe e adoce se achar necessário. Sirva gelado.
Suco de laranja com cenoura
Ingredientes
320 ml de suco de laranja
1 unidade de cenoura picada
quanto baste de água gelada
Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco de laranja, a cenoura e a água. Adoce se necessário e sirva gelado
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É só chegar o verão que todo mundo quer dar um jeitinho de ficar estirado igual lagarto no sol para tirar um pouquinho daquela cor de escritório adquirida no inverno. Na hora de tirar o atraso, ao invés de exagerar na exposição da pele, que tal contar com a ajuda dos alimentos para acelerar o processo de bronzeamento da pele?
Muitos alimentos possuem betacaroteno, um pigmento alaranjado que estimula a melanina – a responsável por deixar a pele bronzeada. Então, antes procurar seu lugar ao sol, abuse de alimentos ricos nessa substância, como cenoura, manga, pêssego, damasco, laranja, abóbora e mamão.
Como no verão tudo o que a gente mais quer é se refrescar, alie o consumo desses alimentos a um suco refrescante. O Bom de Humorselecionou duas receitas de sucos deliciosos, do CyberCook, para te ajudar a ficar bronzeada: o de cenoura com beterraba e o de laranja e cenoura. Mas cuidado: o consumo exagerado destes alimentos não faz bem ao corpo. Consumi-los duas vezes ao dia é o necessário para te ajudar a adquirir a cor perfeita!
Suco de cenoura com beterraba
Ingredientes
1 unidade de cenoura picada
1/2 unidade de beterraba fatiada
1/2 garrafa de água gelada
Modo de preparo
Coloque a cenoura, a beterraba e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coe e adoce se achar necessário. Sirva gelado.
Suco de laranja com cenoura
Ingredientes
320 ml de suco de laranja
1 unidade de cenoura picada
quanto baste de água gelada
Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco de laranja, a cenoura e a água. Adoce se necessário e sirva gelado
Muitos alimentos possuem betacaroteno, um pigmento alaranjado que estimula a melanina – a responsável por deixar a pele bronzeada. Então, antes procurar seu lugar ao sol, abuse de alimentos ricos nessa substância, como cenoura, manga, pêssego, damasco, laranja, abóbora e mamão.
Como no verão tudo o que a gente mais quer é se refrescar, alie o consumo desses alimentos a um suco refrescante. O Bom de Humorselecionou duas receitas de sucos deliciosos, do CyberCook, para te ajudar a ficar bronzeada: o de cenoura com beterraba e o de laranja e cenoura. Mas cuidado: o consumo exagerado destes alimentos não faz bem ao corpo. Consumi-los duas vezes ao dia é o necessário para te ajudar a adquirir a cor perfeita!
Suco de cenoura com beterraba
Ingredientes
1 unidade de cenoura picada
1/2 unidade de beterraba fatiada
1/2 garrafa de água gelada
Modo de preparo
Coloque a cenoura, a beterraba e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coe e adoce se achar necessário. Sirva gelado.
Suco de laranja com cenoura
Ingredientes
320 ml de suco de laranja
1 unidade de cenoura picada
quanto baste de água gelada
Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco de laranja, a cenoura e a água. Adoce se necessário e sirva gelado
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